南瓜什么时候成熟(广西南瓜几月份上市)南瓜是夏末秋初成熟的蔬菜，花期5-7月，结果期7-9月。它通常在结果后10天上市，但大约需要一个月才能变黄。但是现在，随着科技的发展，已经有很多种类的种植者开始在温室里种植，他们一年四季都可以吃到成熟的南瓜。南瓜茎粗，有棱有槽，长5-7厘米。南瓜的花梗膨大成角，坚果形状各异。

不同的品种，外面往往有几条纵沟或无纵沟，种子多，呈灰白色椭圆形或长圆形。扩展数据吃南瓜的好处保护胃黏膜，帮助消化。南瓜中含有的果胶可以帮助保护我们的胃粘膜，促进胃肠蠕动，帮助食物消化。有助于胃病患者多适当饮食，减少疾病。

促进增长和发展。南瓜含有大量的锌。适当吃一些南瓜也可以促进生长发育，所以孩子也很适合吃南瓜。防治糖尿病，降低血糖。南瓜中含有丰富的钴，能促进胰岛细胞的分泌，对预防糖尿病、降低血糖有很好的效果。糖尿病患者也可以食用。

排毒。因为南瓜中含有果胶，而果胶具有很好的吸附性，可以吸附体内的一些细菌和病毒，可以起到解毒的作用。