本文目录一览：

• 1、一岁小孩子上火吃什么可以去火
• 2、冰糖雪梨有什么功效（对于小孩子）
• 3、冰糖炖雪梨可以降火吗?
• 4、冰糖雪梨润肺止咳，一岁的宝宝可以喝吗？
• 5、一岁宝宝可以喝冰糖雪梨水吗?
• 6、冰糖雪梨清清宝几天的孩子上火了敢喝吗

一岁小孩子上火吃什么可以去火

1岁宝宝上火可以适当服用清热药物进行对症处理。宝宝出现上火主要是大便干燥。宝宝上火最常见原因是由于摄入过多辛辣 *** 性食物而导致的，所以平时需要注意及时改善不良饮食习惯，注意尽量多吃新鲜蔬菜以及水果，尽量避免摄入油炸食品，以及麻辣食物，以防加重症状。还需要多喝水，注意有无便秘发生，如果存在需要及时进行对症处理，避免宝宝用力排便导致肠道黏膜的损害，出现肠出血可能。有时候宝宝上火就是因为身体内的维生素比较缺乏了，所以多给宝宝吃些水果有利于降火，比如苹果、西瓜和甜瓜以及梨子等。很多蔬菜也具有降火功效的，比如大白菜和冬瓜、芹菜及白萝卜等，此类蔬菜也属于性寒凉的食品，多吃一些对清热去火也有效果。

冰糖雪梨有什么功效（对于小孩子）

冰糖雪梨，能缓解因天气干燥引起的鼻子干燥上火，咽喉上火疼痛等症状，小孩因上火引起的咳嗽也有一定的作用

冰糖炖雪梨可以降火吗?

1、清热降火：大家都知道雪梨是用来降火的更佳选择，上火就会引起咳嗽，严重会有口舌生疮的症状。我们可以多喝点冰糖雪梨，降降火，从而防止咳嗽跟口舌生疮的情况。冰糖雪梨能够清热降火是因为雪梨里面含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，它们具生津清热的作用。冰糖雪梨比较适合由于外感温热病毒引起的发热、口渴的症状。

2、润肺化痰：冰糖是可以化痰止咳的，雪梨也能够润肺化痰止咳，我们将这两种实物结合在一起变成冰糖雪梨，就能更好的起到润肺化痰止咳的效果了。因为冰糖雪梨里含有丰富的鞣酸，鞣酸能滋养我们的肺部细胞，增加我们肺部的血液流量，从而达到润肺化痰的目的。

3、保护心肝胃：冰糖雪梨中含有丰富的维生素B和镁元素，这两种元素可以对我们的心脏起到很好的保护作用。冰糖雪梨也有保护肝的作用，患有肝硬化和肝炎的患者建议多吃点冰糖雪梨，这样可以保护肝脏，缓解肝硬化。冰糖雪梨还有生津养胃的功效呢。

冰糖雪梨是一种既健康又有益的食品，除了以上的那么多功效之外，还能够减轻我们的疲劳，治疗便秘，防止血管硬化等作用。冰糖雪梨功效与作用特别多，经常喝对身体非常好。

冰糖雪梨润肺止咳，一岁的宝宝可以喝吗？

1.梨的水分含量高，维生素A和B2比较丰富。

2.冰糖雪梨并不能润肺止咳，但可以补水。补水有助于缓解秋冬干燥引起的咳嗽问题。

3.只要吃生、冷梨子没有不适，就可以生吃。如果吃了后会不适，那可以做熟后吃。

4.不同颜色的梨只是品种不同，营养差别不大。

5.吃梨更好跟其他水果换着吃，同时注意适量。

一进入秋冬季节，天气就越来越干燥了。而且，今年北京的天气不太友好，自十月份以来就有几次雾霾了，我家两娃晚上睡觉老是半夜干咳醒来，房间里空气净化器、加湿器都用着，但依然不见效。

去逛超市的时候，新鲜的梨子上市了，我妈就说要不要买点梨、煮点冰糖雪梨汤给孩子吃，都说能润肺止咳呢。电视里也有好多节目说秋冬吃梨的好处，比如润肺止咳、清热化痰、生津止渴等，还推荐我们每日早晚各吃一个梨。

吃梨真的这么好吗？要不要买梨吃呢？今天我们来聊聊梨子。

01 梨子好吃，营养如何？

梨子的种类繁多，比如，有果皮粗糙的沙梨，有通体光滑的雪梨，有个大汁多的鸭梨，还有娇俏可人的贡梨。

虽然梨子有这么多的品种，不过，从平均来看，梨子大家族有自己共同的营养特点。

梨子中 85% 都是水分，口味爽脆，酸甜适口，所以，梨作为补充水分的解渴水果，效果很好。

大家都知道，维生素 A 对于维持正常视力十分重要。如果缺乏维生素 A，会出现到了黄昏时就看不清东西的情况，这种症状就叫做“夜盲症”。梨子中胡萝卜素含量比较丰富，而胡萝卜素可以在人体内转化成维生素 A。梨子还含有丰富的维生素 B2，它能促使皮肤、指甲、毛发的正常生长，预防和消除口角炎。

冰糖雪梨 | SOOGIF02 吃梨能润肺止咳吗？

梨，是含水量较高的水果，确实能够为我们的身体补充水分，缓解因为干燥导致的咳嗽。

不过，虽然在很多广告中，我们经常看到梨能“润肺止咳”的说法，但是，目前还没有这方面的正规科学研究。

当然，由于梨子中水分多，吃梨子对于补充水分的确有好处，也能缓解因为干燥引发的嗓子不舒服、咳嗽等症状。特别是有咽炎的朋友，吃梨后的确能够使嗓子舒坦不少。喝下用梨子熬成的梨汤，感觉喉咙舒爽，也并不是因为梨子中有何特殊的成分，同样，是因为补充了水分的结果。

其实，多喝点水也有同样的效果。

不过，虽然梨子和梨汤并没有传说中的止咳效果，但也不妨碍我们享受它的美味。如果喜欢，那就吃吃吧。

03 梨是凉性的，不能生吃？

不过，也有人说，体质虚寒、腹部冷痛者不宜生吃梨，因为梨性寒，生吃会肚子痛、导致腹泻，尤其是女孩子千万不能生吃。其实这种说法有点杞人忧天了。

营养学上其实并没有凉性这种说法。

如果从营养角度来解释为什么有些人吃完会觉得不舒服，可能有两个方面的原因。

一方面，可能是因为梨的膳食纤维。吃梨的时候，很多人会感觉到有些品种的梨，果肉中仿佛有硬渣，口感比较粗糙，有些人消化不好，会觉得不舒服。但其实他们都是膳食纤维。

另一方面，可能是因为温度低。天气冷了，吃凉的水果，有些人肠胃接受不了天冷的温度，也会不舒服。

如果你是肠胃不好、容易腹泻等问题，吃生的冷的梨子会觉得不舒服，甚至会出现胃痛等不适现象，可以考虑少吃或者将梨加热煮汤水之后再吃。

但是，只要自己肠胃没有问题，生吃、凉地吃也都没有问题。

一岁宝宝可以喝冰糖雪梨水吗?

如果婴儿有点咳嗽的话，可以吃点川贝冰糖蒸梨子水，止咳效果很好，平时要忌口，生冷的都不能吃，这样会好些的。并注意保持室内空气湿度和温度适宜，经常开窗通风，增加新鲜空气流动，同时，保持喝温水。咳嗽不适宜 *** 性的果汁以及消化不好的食物，也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选 *** 性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁，这段时间注意饮食以易消化营养丰富为主。另外，天冷的时候，要注意给宝宝保暖，多喝水，帮助宝宝抵御呼吸道病菌的侵袭。

婴儿喝冰糖雪梨水的好处

1、梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

2、梨汁富含膳食纤维，是更好的肠胃“清洁工”。饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

3、梨汁有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

4、梨汁能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养

冰糖雪梨清清宝几天的孩子上火了敢喝吗

冰糖雪梨清清宝孩子可以喝。

冰糖雪梨是一道常见的汉族名点，以雪梨，冰糖一起慢火炖制而成。冰糖雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。

现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和滋阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。冰糖，雪梨如果再加入琼珍灵芝一起煮，止咳润肺效果更明显。

冰糖雪梨 *** 做法：

*** 一

1. 将鸭梨洗净，去皮。

2. 去掉梨核，避免煮出来的梨水有酸涩口感。

3. 将处理好的梨，切成滚刀块。

4. 锅中加入适量水，烧至快开时，将冰糖放进去，小火加热至冰糖融化。

5. 冰糖化完后，把梨块放进去。

6. 大火煮开后，改为小火熬煮15分钟左右即可。

*** 二

1、雪梨1个，洗净削皮切开去核。

2、梨心部分放入少许川贝粉，用牙签固定。

3、将雪梨放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸30分钟即可。

*** 三

将雪梨去皮，用器具磨成茸状或者切成数块，加琼珍灵芝10克，加冰糖少许、清开水适量，慢火煮半个小时即可。

冰糖雪梨作用 ：

1、冰糖雪梨能清热止咳，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。

2、冰糖雪梨有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。

3、冰糖雪梨具有甘甜可口，生津养胃，和中止咳的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，对口燥食少，大便不畅者起到治疗作用。可每晚饮用，数日见效。

4、冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效。如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺、润喉。

5、对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说，可以每天做一次冰糖炖梨，一次吃半个梨子，一天分两次吃。

冰糖炖梨，不仅可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且对嗓子卓有养护作用，歌唱家和广播员宜常服之。

清清宝以菊花、百合、金银花、山楂、麦芽、莲子等天然植物为原料，运用药食同源去火的原理，经多道安全先进的生产工序，科学配比，能有效预防宝宝上火，快

速缓解上火症状。坚持长期食用能改善和调节宝宝易上火的体质，安全、无副作用、无依赖性，同时升级配方能补充宝宝成长所需的营养成分。

适用人群：

1－12个月的宝宝 ，出现大便干结、便秘、小便黄少、口角糜烂、口舌起泡、眼屎增多、口干口臭、厌食挑食、咳嗽痰稠、烦躁啼哭等情况的宝宝。